Левый джеб (удар передней рукой) — грозное оружие боксера. Является основным элементом, которым должен овладеть каждый, занимающийся единоборствами, особенно боксом. Техника прямого удара состоит из следующего : Из положения «классической стойки» сильным и резким движением кулак посылается в цель. Удар должен быть максимально прямым и твердым. Пока кулак не достиг цели — он расслаблен, когда должен соприкоснуться с […]
Read More